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Aus-/Weiterbildungen akj

Diverse Aus-/Weiterbildungen

Achtsame Körperwahrnehmung und Emotionsregulation

Achtsame Körperwahrnehmung und Emotionsregulation in der Therapie von Menschen mit psychosomatischen Erkrankungen, insbesondere Essverhaltensstörungen und Adipositas.  

Silvia Wiesmann-Fiscalini, M.A., DTR und Thea Rytz, M.A., EABP

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Kreative Kindertherapie

Lösungs- und ressourcenorientiertes Arbeiten mit Kindern, Jugendlichen und ihren Systemen.

creathera Bern in Kooperation mit dem Norddeutschen Institut für Kurzzeittherapie NIK, Bremen und dem pädagogischen Zentrum für Hören und Sprache HSM, Münchenbuchsee
Dr. M. Vogt, NIK Bremen und Dres U. Bühlmann, S. Zehnder, creathera Bern 

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Birchermüesli

Rezept für 1 Person

 

3 EL Haferflocken
1 dl Milch
180 g Joghurt nature
Frische Früchte, z.B. Apfel, Banane, Birne, Orange, Beeren, Trauben, Aprikosen etc.
Zitronensaft
1 EL Nüsse

 

Zubereitung

Haferflocken in der Milch gut einweichen. Früchte und Beeren waschen, rüsten und je nach Grösse halbieren oder vierteln. Joghurt, Haferflocken und Früchte mischen und nach Belieben garnieren.